Partager la publication "Récit d’une détox numérique par la marche à pied"
Celle qui a fait ses « premiers pas » au bord de la Manche a, en atteignant la colline éternelle et la basilique de Vézelay, éprouvé un sentiment d’accomplissement assez fort pour enclencher la vitesse supérieure et entreprendre des trails en montagne. Ce récit démontre comment la détoxification numérique passe par une repossession du corps – avec perte de poids, apparition de muscles… –, une découverte de soi-même. et comment, après quatre millions de pas et un peu plus d’une année, on peut passer d’une hyperconnexion chronique à une reconnexion durable. Persuasif !
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