Épuisement parental, pression à la perfection et injonctions contradictoires : le burn-out des parents révèle un malaise profondément collectif. - © Studio Romantic / stock.adobe.com
Publié le par Armelle Oger
À l’ère des injonctions contradictoires, des réseaux sociaux et de la parentalité “intensive”, élever un enfant est devenu pour beaucoup un terrain d’épuisement chronique. En France comme aux États-Unis, le stress parental prend des proportions telles qu’il devient un enjeu de santé publique. Derrière les discours sur le “parent idéal” se profile un malaise plus large, aux racines sociales, culturelles et politiques.
Dur, dur d’être parents aujourd’hui ! Aux États- Unis, plus de la moitié des pères et des mères de famille déclarent “subir un stress quotidien écrasant” – le stress parental est d’ailleurs en passe d’être inscrit comme problème de santé publique. Même constat du côté des parents français : selon une étude Opinion Way publiée en mars dernier, 78 % d’entre eux ressentent découragement et épuisement.😴
Consciente de l’urgence de la situation, la CAF (Caisse d’allocations familiales) propose, depuis juin dernier, le dispositif ”AAD” (Aide accompagnement à domicile) qui vise à les “accompagner et à prévenir les situations d’épuisement”. L’épuisement, phase préliminaire au burn-out du parent qui se voulait parfait. Devenir le parent qu’on veut être ou celui que la société veut que l’on devienne : telle est la question sous-jacente à ce mal-être grandissant des “daronnes” et “darons” du monde nouveau.
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Je continue1. Être un bon parent : une injonction contemporaine, sous la direction de Claude Martin, Presses de l’EHESP / Bien-être à l’école : un problème social, de Claude Martin / Kevin Diter, éd. Wiley, 2024.
2. Épuisement parental : le prévenir, s’en sortir, éd. Nathan, 2025 / Et si la punition n’était pas la solution, éd. Pocket, 2025.
3. Enfanter – Natalité, démographie et politiques publiques, éd. La Découverte, 2025.
